Jag älskar smoothies av alla slag speciellt till mellanmål när man är hungrig men inte sugen på att äta vilket jag aldrig är efter skolan. En ny favorit är chia och mangosmoothie då den smakar fantastiskt gott och mättar som en måltid. Rekommenderar er att testa den.
Du behöver:
1 dl kvarg naturell
1/5-1 mango beroende på smak
saften från 1/5 lime
2 msk chiafrön
