28 jan. 2014

FEM STJÄRNOR AV FEM MÖJLIGA

Tränade utan några känningar alls i ljumsken idag vilket känns helt underbart, detta betyder även att jag kan köra på som vanligt under veckan. Idag var det fysträning med fotbollslaget på schemat och jag kan här med meddela att det var ett av dem tuffaste passen jag kört i hela mitt liv. Löpning följt av boxning och tack vara mina tränares tuffaövningar, pepp och skrik hade jag spya i halsen under hela träningen. ÄR HELT SLUT!
 
Efter träningen åt jag detta:
 
Smoothie gjord på: 50 gram kvarg, 1 dl hallon, 1/2 dl jordgubbar, 2 msk blåbär, toppat med hallon, blåbär, granatäpple och kokos och 3 äggvite halvor toppade med chiafrön. Världens enklaste och godaste mål, fem stjärnor av fem möjliga.