MORGONTRÄNING PÅ HEMMAPLAN

Börjar sent idag och passade på att träna ett stenhårt pass eftersom jag missar träningen ikväll på grund av årets domarkurs. Det suger verkligen men finns inte så mycket att göra åt saken. 3 km PW, intervaller i bra tempo 5,5 km & lite armar så fint. Nu mår jag som en kung, frukosten och duschen väntar på mig. Hoppas ni mår bra, vi hörs senare under dagen kram.